Das primäre Richtlinienverfahren meiner Praxis ist die kognitive Verhaltenstherapie. Dabei steht die Hilfe zur Selbsthilfe für den Patienten im Mittelpunkt. Ziel ist es, nach Einsicht in die Entstehungsgeschichte von Problemen, gemeinsam Methoden zu erarbeiten, die es ermöglichen, besser im Leben zu recht zu kommen. Eine wesentliche Rolle spielen hierbei Einstellungen, Gedanken, Bewertungen und Überzeugungen, die wir im Laufe unseres Lebens erworben haben. Demnach hat die Art wie wir denken, einen großen Einfluss auf unsere Gefühle, auf unser Verhalten, und die Art und Weise, körperlich zu reagieren.

In Kombination mit diesem verhaltenstherapeutischen Vorgehen spielen oftmals auch eine Reihe von anderen anerkannten, therapeutischen Methoden wie z. B. die Hypnotherapie, die Bindungsbasierte Psychotherapie, EMDR (Eye Movement and Desensitization and Reprocessing) oder die klinische Hypnose eine Rolle. Dabei werden alle zum Einsatz kommenden Verfahren gut miteinander abgestimmt und in einem maßgeschneiderten Behandlungsplan miteinander verwoben. So vielfältig wie die Bedürfnisse meiner Patienten sind, so vielfältig kann auch die Art und Weise sein, diese zu beantworten.